生理前&生理中のPMS-月経前症候群の症状一覧と対策サプリメント

生理痛

ブルーな日も笑顔でいたい

男性、女性を問わず、体の冷えは万病のもと。

特に、女性は男性に比べて体が冷えやすく、冷えは連鎖反応のように体の不調を引き起こします。

冬はもちろんのこと、夏場でもオフィスや建物内ではエアコンの設定温度が低いこともあり、冷えがちなのではないでしょうか。

まずは、体を温めることが大切です。

そのような生活をサポートしてくれる女性のためのサプリがこちら。

女性のミカタ

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体温計

女性特有の不調

  • 待ち合わせの時間がもうすぐだけど、体が動いてくれない・・
  • また今日もイライラ・・こんな事したくないのに・・・
  • 荒れている・・こんな状態で外出したくない・・・
  • いつもなら笑ってやり過ごせるのに・・・
  • 気持ちが沈んで、どうすることもできない・・・
  • 睡眠は十分なのに、なんかぼんやりしてしまう・・・
  • 何もかも上手くいかない・・・

PMS(月経前症候群)かもしれません

PMS(月経前症候群)の症状は様々で、200以上と言われています。

(心の症状)

  • イライラ
  • 憂鬱
  • 集中できない
  • 怒りっぽい
  • 八つ当たり
  • 情緒不安定

(カラダの症状)

  • 乳房のハリ、痛み
  • 肌荒れ
  • むくみ
  • 疲れ
  • 体重の増加
  • 眠気

症状を重くする原因は様々

ストレス

ストレス

仕事場や家庭内のストレスはPMSを重くする原因に。

食生活

過度の飲酒、喫煙、カフェイン、食生活の乱れも症状を重くするとも。

冷え

女性の冷えは大敵です。体が冷えるとPMSの症状が重くなる女性が多数です。

運動

運動不足は症状が重くなる傾向があるようです。

PMSの症状は人それぞれ。

症状が重く悩んでいても、周囲の人から理解を得られないと感じている女性が多いのです。

愛し愛されるためには

ティータイム

(ハーブティー感覚でカラダを温める)

ホットドリンクタイプのサプリメントは、ティータイムや仕事中のブレイクタイムに手軽にお湯に溶かすだけの手軽さ。温かい飲み物は、カラダの内側から温めてくれます。

(女性のための成分を配合)

ギリシャのローマ時代から使用されてきたチェストベリー、インディアンも愛用したブラックコホシュ、おなじみのショウガ成分をたっぷり配合し、女性特有の悩みにアプローチします。

(毎朝のスッキリもサポート)

多方面から注目を集めている難消化デキストリンを配合。女性が悩みがちな毎日のスッキリをサポートします。

詳細はこちら。

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